ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

• ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।
  • ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਆਮ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 2 ਭਾਗਾਂ ਵਾਲੇ ਜਨਤਕ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਗ 1 ਅਤੇ ਭਾਗ 2 ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
  • ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅਮਰੀਕਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ
  • ਫਾਰਮਿੰਗਟਨ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੀਨੀਅਰਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ QPR (ਸਵਾਲ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ, ਹਵਾਲਾ) ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਲੋੜਵੰਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ। QPR ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੀ ਹੈ।