மன ஆரோக்கியம்

• பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை பதின்ம வயதினரிடையே மிகவும் பொதுவான நிகழ்வுகளாகும். இந்த நிலைமைகள் அதிகமாகி சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது, அவை ஆல்கஹால் மற்றும் மருந்துகள் மற்றும் பிற ஆபத்தான நடத்தைகளுடன் சுய மருத்துவத்திற்கு வழிவகுக்கும், அத்துடன் சுய-தீங்கு மற்றும் தற்கொலை பற்றிய எண்ணங்கள். மனநல பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடியும் என்பது உதவியைப் பெறுவதற்கான முக்கிய முதல் படியாகும்.
  • வழக்கமான டீன் ஏஜ் நடத்தைகள் என்ன, எதில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று தெரியவில்லையா? வழக்கமான அல்லது சிக்கலான பகுதி 1 மற்றும் பகுதி 2 என்று அழைக்கப்படும் இந்த சிறந்த 2 பகுதி பொது தொலைக்காட்சி தயாரிப்பைப் பார்க்கவும்.
  • தற்கொலை தடுப்புக்கான அமெரிக்க அறக்கட்டளை தற்கொலை மற்றும் மனச்சோர்வு தொடர்பான தகவல்களுக்கான மதிப்புமிக்க ஆதாரமாகும்
  • ஃபார்மிங்டன் உயர்நிலைப் பள்ளி மூத்தவர்கள் அனைவரும் இப்போது QPR (கேள்வி, வற்புறுத்தல், குறிப்பு) இல் பயிற்சி பெற்றுள்ளனர், இதன் மூலம் தேவைப்படும் ஒரு நண்பரை அல்லது நேசிப்பவரை அடையாளம் காணவும் அவர்களுக்கு உடனடி உதவியைப் பெறவும் முடியும். கியூபிஆர் இன்ஸ்டிடியூட் வலைத்தளத்தில் அது என்ன என்பதைப் பாருங்கள்.